Hallo liebe Fitness-Freunde!
Herzlich Willkommen auf unserer Web-Seite!
Es ist uns ein großes Anliegen, Ihnen ein sicheres und effizientes Training anzubieten. Ob Muskelaufbau, mehr Beweglichkeit oder eine bessere Herz-Kreislauf-Fitness - welches Ziel Sie auch immer verfolgen - wir stehen Ihnen mit Rat und Tat zur Seite.
Anfänger werden von uns sorgfältig an das korrekte Training an Geräten herangeführt. Es werden für Sie individuelle Trainingsprogramme für Ihre persönlichen Ziele erstellt. Lernen Sie in einer angenehmen und persönlichen Atmosphäre ein Training kennen, dass Freude machen und Ihr Wohlbefinden enorm steigern kann.
Wir würden uns freuen, Sie persönlich in unserem Studio begrüßen zu dürfen.
Elli Schmerer - Geschäftsführerin, Kursleiterin
Jürgen Schmerer - Fitnesstrainer seit 1984
Coronavirus/COVID-19
Aufgrund der behördlichen Anordnung zur Eindämmung der Coronavirus-Ausbreitung mussten alle Fitnessstudios vorübergehend schließen.
Es ist soweit!
Wir freuen uns, Ihnen mitteilen zu dürfen, dass wir am 08.06.2020 unser Fitness-Studio wieder öffnen
dürfen!
Wir haben am 22.03.20 eine E-Mail an alle unsere Mitglieder verschickt, die in unserem Verteiler registriert sind, um darüber zu informieren, wie wir derzeit mit den Beitragszahlungen verfahren. Wenn Sie (noch) nicht für unseren Newletter angemeldet sind, können Sie diesen Rundbrief über unser Kontaktformular anfordern, sowie auch alle sonstigen Fragen stellen, die noch offen sein sollten.
Hier erhalten Sie unseren zuletzt versandten Newsletter vom 19.04.2020.
Eine Lektüre, die wir Ihnen sehr empfehlen können. Viel Spaß beim Lesen und vor allem viel Erfolg bei der praktischen Umsetzung! :-)
Von Dr. Doug McGuff sind auch interessante Beiträge auf Youtube zu sehen.
Ebenfalls empfehlen können wir folgendes Interview zum Thema - "H.I.T." (=Hochintensitätstraining), das Patric Heizmann mit dem Sportwissenschaftler
Pr. Dr. Dr. Jürgen Gießing geführt hat. Viel Spaß!
www.youtube.com/watch?v=KV0isHtaopQ