Eine kleine Chronik von den Anfängen bis heute...

1983: Jürgen`s Eltern - Edeltraud und Hans - eröffnen im März 1983 das erste Fitnessstudio in Röttenbach (damals noch "Fitness-Studio Für Sie und Ihn").

 

1984: Jürgen schließt die Ausbildung zum "Fitness-Trainer an Geräten" beim Bayerischen Gewichtheberverband mit Erfolg ab. Elli beginnt mit dem Fitness-Training.

 

1985: Das "Glücksjahr" für Jürgen. Elli und Jürgen kommen sich "näher". Jürgen erringt im Frühjahr 1985 den Titel des Deutschen Jugendmeisters im Bodybuilding.

 

1986: Umzug von der Hauptstraße 11 in den Forstacker 7.

 

1988: Jürgen fällt das Buch "Leistungsfähiger durch Krafttraining" von Werner Kieser in die Hände und stellt so einiges, bis dahin angelerntes Wissen in Frage.

 

1990: Elli und Jürgen übernehmen das Fitness-Studio und leiten es von nun an gemeinsam. Elli führt neue Fitness-Kurse mit ein und erweitert Jahr für Jahr das Kursprogramm. Die Kurse finden zunächst in der Hauptstraße 11 statt.

 

1991: Letztes erfolgreiches Wettkampfjahr für Jürgen im Bodybuilding. Mit nur 3x pro Woche "Intensiv-Training" erreicht Jürgen sein erklärtes Ziel und qualifiziert sich für die Bayerische Meisterschaft der Herren. Aus sportpolitischen Gründen beendet er in diesem Jahr seine Wettkampflaufbahn.

1995: Jürgen vertieft sein Interesse für gesundheitsorientiertes Krafttraining und absolviert eine Weiterbildung in der ADOK (gegründet von Werner Kieser) in Zürich. Die mittlerweile bekannten Geräte für die Kräftigungstherapie der Firma Medx lernt Jürgen dort kennen. Angeregt durch Werner Kieser folgt eine intensive Beschäftigung mit der Alexander- und Feldenkrais Methode, sowie weiterer Methoden der Körperwahrnehmung. Später - Ausbildung in Thai Massagetherapie sowie Gelenk- und Wirbeltherapie nach Dorn.

 

1999: Umzug vom Forstacker 7 in den Gewerbering 34 b. Von nun an ist alles "unter einem Dach".

 

2020: Bis heute sind Elli und Jürgen mit Freude dabei und vertiefen ständig ihr Wissen in Weiterbildungen. Durch Investitionen in moderne Trainingsgeräte garantieren sie ihren Mitgliedern eine sehr hohe Trainingsqualität.

Ihr Fitness-Studio in Röttenbach seit 1983

Profitieren Sie von unserer über 30-jährigen Erfahrung und freuen Sie sich auf ein Training in einem familiären Ambiente.